_

PRÉSERVER SA MÉMOIRE

par une bonne respiration et un système cardiovasculaire optimum

Les cellules de notre cerveau, comme toutes les cellules de notre corps, ont besoin d'oxygène, de sucre et d'eau pour vivre correctement. Toute cette énergie, c'est le sang qui leur apporte.

Les neurones qui nous permettent l'activité de la mémoire ne dérogent pas à cette règle. Par conséquent, pour les préserver au top de leur forme, il est nécessaire de faciliter l'accès à ces nutriments.

Ensemble, nous allons donc travailler sur votre respiration pour aider à alimenter les cellules en oxygène.

Nous allons également travailler sur le système cardiovasculaire pour tonifier le réseau artériel et veineux afin que la micro circulation cérébrale puisse se faire au mieux de ses capacités. Pour cela, nous allons stimuler la rate et le coeur.

Et pour finir, le système digestif peut, lui aussi, être stimulé pour renforcer notre métabolisme et éviter de souffrir de carences en travaillant le Foie et la Vésicule Biliaire mais également le pancréas.